Hollantilaisessa tutkimuksessa pyrittiin selvittämään internetpohjaisen terapian ja internetpohjaisen itseavun tehokkuutta alkoholiongelmien hoidossa satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen avulla. Nämä kriteerit täyttävää tutkimusta ei aiheesta ole aikaisemmin tehty.

205 (naisia 51%, keski-ikä 42) internetin avulla tavoitettua alkoholiongelmaista ohjattiin sattumanvaraisesti joko internetpohjaiseen terapiaohjelmaan, internetpohjaiseen itseapuohjelmaan tai jonotuslistalla olleiden kontrolliryhmään. Terapia- ja itseapuohjelmat koostuivat samoista kognitiivis-behavioraalisen terapian ja motivoivan haastattelun menetelmistä. Terapiaohjelmaan sisältyi lisäksi seitsemän 40 minuutin mittaista, tekstipohjaisiin harjoituksiin synkronoitua chattailu-terapiaistuntoa. Tutkimuksessa arvioitiin alkoholin kulutusta, hoitovastetta ja elämänlaatua tutkittavien ryhmiin jakamisen yhteydessä sekä kolme ja kuusi kuukautta sen jälkeen. Tutkittavat osallistuivat tutkimukseen anonyymisti.

Internetpohjaiseen terapia- tai itseapuohjelmaan osallistuneet olivat kolmen kuukauden jälkeen onnistuneet vähentämään alkoholinkäyttöään merkitsevästi jonotuslistalla olleisiin verrattuna. Erot terapia- ja itseapuohjelmiin osallistuneiden välillä eivät olleet merkitseviä kolmen kuukauden kohdalla, mutta kuuden kuukauden jälkeen terapiaohjelmaan osallistuneet käyttivät merkitsevästi vähemmän alkoholia kuin itseapuohjelmaan osallistuneet. Arvioidut hoitovaste ja elämänlaatu noudattivat verrannollista mallia. Kolmen kuukauden jälkeen ne olivat terapia- ja itsehoito-ohjelmiin osallistuneilla selvästi parempia kuin jonotuslistalla olleilla, ja kuuden kuukauden jälkeen hoitovaste ja elämänlaatu olivat terapiaohjemaan osallistuneiden kohdalla merkitsevästi parempia kuin itseapuohjelmaan osallistuneilla.