Olet täälläEtusivu Zen, mindfulness ja vaeltava mieli

Zen, mindfulness ja vaeltava mieli

Julkaistu 13.9.2011.   Päivitetty 12.8.2021.
Julkaisun nimi: 
Zen, mindfulness ja vaeltava mieli
Tekijä: 
Holmberg Nils
Ingressi: 

Perinteisessä kognitiivisessa psykoterapiassa työskennellään paljon tuhoisien ajatusmallien ja irrationaalisten tai pakkomielteisten negatiivisten tunteiden murtamiseksi. Negatiiviset ajatukset ja tunteet voivat riistäytyä hallinnasta tai lukkiutua ja vallata mielen. Meditaatio ja tietoinen läsnäolo voi auttaa tässä. 

Julkaisukieli: 
Suomi
Julkaisumuoto: 
Muu julkaisu
... mikä: 
Artikkeli
Julkaisuvuosi: 
2005
Julkaisun tiedot: 

Kognitiivisen psykoterapian verkkolehti, 2 (2), 72-93. Kognitiivisen psykoterapian yhdistys ry.

Lyhyt kuvaus: 

Artikkelissa pohditaan mindfulness -meditaation mahdollisuuksia kliinisten ongelmien hoidossa sekä esitellään hoitotutkimuksen tuloksia ja joitakin keskeisiä harjoituksia. 

Asia- / Avainsanat: zen, meditaatio, mindfulness, toipuminen, hoito
 

Julkaisun teema-alue: 
14. muu teema
Linkki julkaisuun: 
avaa linkki tästä
https://www.skeematerapia.fi/documents/ktzen.pdf