Kognitiivinen verkkoterapia koostuu tyypillisesti psykoedukaatiosta, erilaisista harjoitustehtävistä ja oireiden uusiutumisen ehkäisystä. Potilas etenee internetissä olevassa psykologisessa itseapuohjelmassa ja pitää yhteyttä hoitoa ohjaavaan tukihenkilöön esimerkiksi sähköpostin kautta. 

Verkkoterapia on todettu tehokkaaksi esimerkiksi paniikkihäiriön, sosiaalisten tilanteiden pelon ja depression hoidossa. Verkkoterapia tulisi kuitenkin nähdä tavanomaisia hoitomuotoja täydentävänä vaihtoehtona, joka ei korvaa tavanomaista terapeuttista vuorovaikutusta.

Avain- / Asiasanat: mielenterveys, hoito, verkkoterapia